As habilidades sociais se referem aos comportamentos necessários
para ocorrência de uma relação interpessoal bem sucedida. A construção de um
repertório eficaz de habilidades sociais pode ocorrer de forma natural, na
aprendizagem e interação com a família e a escola, por exemplo. No entanto, podem
ocorrer dificuldades e prejuízos no desenvolvimento desse repertório pelo
indivíduo, o que pode ocasionar prejuízos que poderão repercutir negativamente
no futuro.
Além
disso, um repertório adequado de habilidades sociais
compõe a base da comunicação eficaz entre as pessoas. Possuir um
repertório adequado de habilidades sociais diz respeito ao reconhecimento de
seus direitos e de seus deveres no relacionamento interpessoal; saber
defender-se e expressar opiniões de maneira adequada à situação; comunicar-se
de forma eficaz; apresentar trabalhos e palestras; entre outras
características. Outro fator importante é que um repertório adequado de
habilidades sociais está associado à competência profissional. A dificuldade e
o intenso prejuízo em habilidades sociais estão associados à timidez e a
transtornos como a Ansiedade Social.
O desenvolvimento de habilidades sociais resulta
em melhorias no funcionamento psicológico e contribui para a resolução de
problemas imediatos e minimiza a probabilidade de ocorrência de problemas
futuros. O Treinamento em Habilidades
Sociais é uma intervenção que visa avaliar e promover o desenvolvimento de
habilidades sociais, através de técnicas cognitivas e comportamentais.
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